黨參補(bǔ)虛可防老年癡呆
老年癡呆癥,又稱阿爾茨海默病,是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病,目前尚無(wú)特效治療或逆轉(zhuǎn)疾病進(jìn)展的治療藥物,因此,預(yù)防老年癡呆遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比治療老年癡呆更為重要。
老年癡呆常見(jiàn)持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能活動(dòng)障礙,即在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)、情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮,并伴有β-淀粉樣蛋白沉積,神經(jīng)原纖維纏結(jié) ,大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少,以及老年斑的形成。
中醫(yī)治療關(guān)鍵在補(bǔ)需、行氣、化瘀
癡呆最為顯著也是最早出現(xiàn)的臨床癥狀是記憶力減遲,即健忘,它的病因病機(jī)與癡呆大同小異,中醫(yī)對(duì)此也有較為詳細(xì)論述。
有關(guān)癡呆的發(fā)病機(jī)制有:①腎精虧少:腎精不能濡養(yǎng)大腦,腦髓空可致神機(jī)失用。②心脾兩虛:氣血虧損,血不養(yǎng)氣,氣不行血,血脈不暢,氣滯血瘀,精氣不能上榮于腦。③痰濁氣滯血淤:或因七情內(nèi)傷、或因外傷、或久病氣血虧損、或因臟腑虛損失調(diào)等。
總之,中醫(yī)理論對(duì)癡呆的發(fā)病機(jī)制的論述可歸納為“虛、瘀、痰”三方面,三者相互作用,互為因果,密不可分。
黨參補(bǔ)虛行氣
預(yù)防老年癡呆效果好
黨參味甘性平,補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血,老年人經(jīng)常食用黨參粥有利于增強(qiáng)記憶力,對(duì)老年癡呆有一定的防治作用。
黨參粥的做法一:
取黨參10克,益智仁10克,煎煮30分鐘左右,撈出藥材,加入粳米50克熬粥即可,每周吃2次。
黨參粥的做法二:
黨參粥原料:黨參15g,粳米100g,紅糖10g。
黨參先用溫水浸泡2小時(shí),粳米洗凈。在鍋內(nèi)加清水100ml,水沸后,黨參與粳米同入鍋內(nèi),煮至參料粥稠,表面有油為度。
用法:佐餐食用,分2次服用。
用途:本膳食用于脾胃氣虛、疲倦乏力、食少便溏、肺氣不足、氣短喘促及病后氣血虛弱等癥。
-
對(duì)中老年人的8條飲食建議中老年人消化功能減弱,易引起消化不良,反復(fù)發(fā)作就會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響,根據(jù)中老年人的生理特性及營(yíng)養(yǎng)需求,歸納出以下9項(xiàng)適用中
-
老年人保健常識(shí)上了年紀(jì)之后,身體的各項(xiàng)機(jī)能都開(kāi)始衰老,這時(shí)做好保健尤為重要。 合理膳食是基礎(chǔ)在現(xiàn)實(shí)生活中,關(guān)乎老年人健康長(zhǎng)
-
老年人跳舞健身需方法適當(dāng),否則將適得其反目前國(guó)內(nèi)疫情得到有效控制,外出活動(dòng)的人也越來(lái)越多了,廣場(chǎng)上,公園里的老人們又開(kāi)始跳舞鍛煉,跳舞是一種很好的健身方法,不像
-
老人延年益壽需做養(yǎng)精、健腦、養(yǎng)神的活動(dòng)根據(jù)中醫(yī)保健專家的建議,老年人多參加運(yùn)動(dòng)是延年益壽的最好方法之一。運(yùn)動(dòng)也分很多種,而老年人由于身體的原因不太適合比較劇烈
-
老人如何養(yǎng)生 可以試著這么做在我們的身邊有很多的老年人并不知道應(yīng)該如何正確的養(yǎng)生才是最好的老年人,養(yǎng)生的話給我們的身體帶來(lái)非常好的效果,給我們的生命
