老年人應(yīng)少食經(jīng)過加工炒制的葵瓜子，愛惜自己的身體.

　　瓜子在炒制時，需要一些香料，它們對胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一種黃樟素的物質(zhì)有致癌作用。

　　老年人肝臟解毒功能下降，吃得太多，肝臟負擔(dān)加重，有可能誘發(fā)肝炎�？�瓜子加工需大量食鹽，鹽攝取過多，可使水在血管內(nèi)潴留，使血管阻力增加，使高血壓病患者癥狀加劇，嚴(yán)重者還會誘發(fā)腦中風(fēng)或心絞痛。