手腳麻木是常有的事，有時是因為睡姿不正確引起，有時則是疾病影響。手腳麻木怎么辦呢？病理性手腳麻木要及時醫(yī)治，在醫(yī)治過程中也可配合中醫(yī)按摩方法來緩解病癥，當然，普通的手腳麻木癥狀也可以通過按摩輕松解決。

1.點刺法治手腳麻木。

先將趾(指)端與三棱針用酒精棉球消毒，再將麻木的趾(指)端刺破后擠壓出少量鮮血。隔5日重復一遍，直至康復。

2.揉捏按摩治麻木。

消除手麻：用拇指與食指使勁捏犯麻的手指，再用食指托著犯麻的指甲，然后用大拇指的指甲狠捏犯麻的手指肚頂部，即能消除手麻。

消除手臂麻木：取方形筷子兩雙，雙手掌反復搓筷子。每回至少搓5分鐘，每日搓兩三回。如此，勞宮等穴位位得到充分的按摩，能夠促進血液循環(huán)，提高手掌的握力與靈敏度，對手臂麻木等有比較好的預防治療效果。

消除半身麻木：每日撓腳心與手心數(shù)次，長時間堅持，麻木可消失。

3.妙用大蔥治四肢麻木。

取大蔥60g、生姜15g、花椒3g洗干凈，用水煎服。每天兩回，2星期見效。亦可用蔥白根、生姜、陳醋各半兩，煮水洗手洗腳，可以治手腳麻木。每回10分鐘，每天兩至三回。