已經(jīng)步入春天，到了漏肉的季節(jié)了，但是由于冬天的不控制，在春天減肥成為大家比較重視的事情，減肥要選擇科學(xué)的方法，避免影響到身體健康，中醫(yī)減肥的方法是豐富的，可以幫助你擺脫肥胖帶來(lái)的尷尬，那么中醫(yī)是如何減肥的呢?

中醫(yī)減肥方法：點(diǎn)穴針對(duì)性減肥

1、告別大象腿

指法：用拇指或食指壓穴位委中處，壓時(shí)必須有麻的感覺(jué)才是壓對(duì)了穴位，壓兩至三秒再松開(kāi)，左右兩腳各做10次。

2、告別水桶腰

指法：用兩手的食指或中指的指尖，左右均等地慢慢指壓中脘、天樞和關(guān)元三個(gè)穴位兩至三秒，壓進(jìn)肚子兩至三厘米。中脘位于腹正中線(xiàn)臍上4寸處，天摳穴位位于臍左右兩側(cè)各旁開(kāi)2寸處約三個(gè)指頭寬，關(guān)元位于臍下3寸處。指壓十次左右。

3、告別大餅?zāi)?/strong>