給小兒推拿按摩，對孩子有很大的幫助，尤其是在孩子沒有病的情況下有效地進行按摩，可以增強孩子的身體素質(zhì)，小兒保健推拿按摩的方法有很多種，大家需要注意手法，而且沒有痛苦，大家需要注意一些耐心，小兒保健推拿按摩方法有哪些？

健脾胃法

目的：強健脾胃功能，促進小兒生長發(fā)育。

補脾土：脾土位于拇指橈側(cè)自指尖至指根。操作時，屈拇指，沿拇指橈側(cè)緣從指尖推向指根，約500次。

運內(nèi)八卦：以手掌中心為圓心，以圓心至中指根橫紋約2/3為半徑，沿圓圈推運一圈為一次，共運300次。

揉足三里：足三里位于外膝下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指。操作時按揉兩側(cè)穴位各300次。此穴為補益要穴，具強壯之功，能治療一切虛弱癥，如發(fā)育差、毛發(fā)枯黃無光澤、肌肉瘦削、遺尿、尿濁、腰酸腿軟等。

摩腹：小兒取仰臥位，術(shù)者的掌心或四指并攏置小兒腹部，按順時針方向揉摩整個腹部500次。

捏脊：患兒取俯臥位，暴露脊背，先用食、中兩指在脊柱兩側(cè)自上而下輕輕按揉2～3遍，再行捏脊3～5遍，最后用雙手拇指在脾俞、腎俞、肺俞等處各重按3～5下，以加強療效。

注意：

1.一般在清晨空腹時進行。

2.每次操作時間較長，并長期堅持，效果方佳。

強肺衛(wèi)法

目的：增強肺臟功能，提高對外邪的抵抗能力，預(yù)防外感病的發(fā)生。

清肺經(jīng)：肺經(jīng)穴位于無名指螺紋面。操作時，自末節(jié)指紋推向指尖，約500次，能補肺固表。外感諸癥，總宜治肺，宜清之。

揉外勞宮：外勞宮位于手掌背面第3、4掌骨交接處凹陷中。操作時，按揉此穴300次。此穴為溫法的代表穴，具溫?zé)嶂�性，能溫里散寒，溫�?jīng)止痛，不論內(nèi)寒、外寒、臟腑之寒和經(jīng)脈之寒，均可逐之。

肅肺：雙掌一前一后挾持小兒胸背，從上至下，依次輕快地搓揉，震拍推抹，約5～10次。此法直接作用于肺部，通過對肺部的震動，能有效宣肺化痰。

開璇璣：璇璣又名胸中，天突下一寸。操作包括四個步驟，首先從璇璣穴處自上而下沿肋間隙，向左右兩旁分推，再從鳩尾穴向下直推至臍部，順時針摩腹，最后從臍中下推至小腹。整個操作為一遍，共操作五遍。此法為降法之一，能引上中焦之氣下行，只要有氣逆，均可用之。

擦風(fēng)池、風(fēng)府：風(fēng)池穴位于后發(fā)際大筋外側(cè)凹陷處。風(fēng)府穴位于后發(fā)際正中直上1寸處，項后正中凹陷中。操作時，各擦揉10次�？砂l(fā)汗解表、醒腦安神、鎮(zhèn)驚祛痰。常揉風(fēng)池能預(yù)防感冒，醒腦明目。

平時大家需要注意合理的進行按摩，平時不要給孩子穿的衣服太多，以免影響到孩子的抵抗能力，并且在日常生活中，大家需要注意一些全面的調(diào)養(yǎng)方式，同時，也要注意天氣的變化，要注意孩子的穿著，避免造成更多影響，平時大家需要注意合理的進行保健，以免帶來更多困擾。