日常生活當(dāng)中，你先需要注意自己的身體變化，要全面的進(jìn)行調(diào)理，而且要注意排毒方法，并且在日常生活當(dāng)中，要注意有效地進(jìn)行經(jīng)絡(luò)按摩。平時(shí)要注意鼻翼兩側(cè)的變化，同時(shí)也要注意外眼角變化，有效進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，女性經(jīng)絡(luò)排毒養(yǎng)顏秘方是什么？

女性經(jīng)絡(luò)排毒養(yǎng)顏秘方

鼻翼兩側(cè)

經(jīng)絡(luò)：手陽明大腸經(jīng)

功效：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)對(duì)大腸健康有益，便秘或腹瀉時(shí)按壓此處對(duì)癥狀也有一定改善。

外眼角

經(jīng)絡(luò)：足少陽膽經(jīng)

功效：閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進(jìn)膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。2.jpg

小指尖端

經(jīng)絡(luò)：手少陰心經(jīng)

功效：經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時(shí)，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適癥狀。

拇指尖端

經(jīng)絡(luò)：手太陰肺經(jīng)

功效：經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是在秋季，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到手太陰肺經(jīng)，更是進(jìn)行呼吸系統(tǒng)保健的最佳時(shí)機(jī)。此外，咳嗽時(shí)用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。對(duì)于女性朋友來說，按摩此經(jīng)脈，具有增加面部色澤的作用，對(duì)面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時(shí)可起到改善情緒激動(dòng)、消除疲勞，減少皺紋的作用。

手掌中央

經(jīng)絡(luò)：手厥陰心包經(jīng)

功效：經(jīng)常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心能促進(jìn)全身血液循環(huán)，能增加面部紅潤(rùn)，減少皺紋，并能寧心安神，鎮(zhèn)定神經(jīng)。對(duì)調(diào)理月經(jīng)，膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。

大家需要盡早認(rèn)識(shí)這些調(diào)理方法，而且要注意護(hù)理事項(xiàng)，要注意有效進(jìn)行按摩，同時(shí)，也要注意自己的生活要點(diǎn)，平時(shí)要注意自己的生活方式，同時(shí)，也要注意有效的經(jīng)絡(luò)按摩方式有效地打通經(jīng)絡(luò)，這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán)，避免影響到身心健康。