尿頻最常見于小孩，不過有的成年人也有尿頻的毛病。經(jīng)常尿頻會讓人非常不便且尷尬，那么應(yīng)該如何解決尿頻呢？中醫(yī)認為尿頻是一種癥狀，并非疾病。尿頻的原因較多，包括神經(jīng)精神因素，病后體虛，寄生蟲病等。因此尿頻多為虛癥，需要調(diào)養(yǎng)。今天專家為大家推薦按摩治療尿頻。

按摩方法一

1.常用手法

(1)補脾經(jīng)300次，補腎經(jīng)200次。

(2)補小腸經(jīng)200次。

(3)患者仰臥，以掌根緊貼于丹田穴處，作順時針方向旋轉(zhuǎn)。時間為2～5分鐘。

(4)患者俯臥，以大拇指按揉腎俞、膀胱俞各1分鐘。

(5)按揉三陰交1～3分鐘。

2.隨證加減

(1)氣虛型

癥見小便頻數(shù)，或滴瀝不盡，色白而清，面色白，四肢不溫，腹部發(fā)涼，少氣懶言，納呆，舌質(zhì)淡，苔薄白。常用手法加

①補肺經(jīng)300次。

②捏脊5～10遍。

③按揉雙側(cè)脾俞穴各1分鐘。

④按揉百會穴1分鐘。

⑤橫擦腰背部1分鐘。

(2)陰虛型

癥見小便頻數(shù)，或不能自禁，尿色深，夜熱口干，手足心熱，兩顴發(fā)紅，舌質(zhì)紅，苔少。常用手法加

①按揉百會穴1～3分鐘。

②揉二人上馬50次。

③補腎經(jīng)加至500次。

④掐陰陵泉3～5次。