牙疼不是病，疼起來可真要命�，F(xiàn)在的生活水平太高了，人們都吃得太好，很多人不注意口腔健康，很容易牙疼。為了好好的保護牙齒，今天中醫(yī)為大家推薦治療牙疼的小竅門。

牙痛主要是指牙齒因為各種原因從而導致疼痛不止，牙痛是口腔中經(jīng)常會發(fā)生的癥狀適宜，可見于西醫(yī)學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質(zhì)過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發(fā)作或加重，屬中醫(yī)的“牙宣”、“骨槽風”范疇�，F(xiàn)在我就來給大家介紹治療牙痛的按摩療法。

1. 預備式

坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1～2分鐘。

2. 指掐合谷穴

用拇指指尖，按于對側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。

功效：疏風解表，活絡鎮(zhèn)痛。

3. 按揉下關穴

用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關穴，適當用力按揉0.5～l分鐘。

功效：疏風清熱，解痙止痛。