你是否每天晚上都不敢喝水，生怕第二天醒來，變成大餅?zāi)�，浮腫情況持續(xù)至下午才得到改善?若想早日告別惱人的大餅?zāi)�，除了要保持作息�?guī)律、飲食健康外，不妨為面部進(jìn)行按摩，搶救逐漸失守的輪廓線，快來回復(fù)迷人的“巴掌臉”吧。

消水腫按摩

每天早上花3分鐘為面部進(jìn)行輕柔的按摩操，透過指腹按壓之力，順著肌膚的紋理，有效刺激淋巴排毒，同時(shí)消除浮腫，令面部輪廓得以重現(xiàn)。

1.先用拇指輕按面頰對(duì)下位置的穴位。

2.運(yùn)用指腹向橫拉提至眼下位。

3.利用食指向外打圈按摩。

4.由面部中央向外側(cè)輕按肌膚，幫助舒緩積聚于淋巴位置的水分和毒素。

5.輕握拳頭，并置于下巴位置，按壓對(duì)下穴位。

6.將拇指拉至肩膀位置，有效疏通淋巴結(jié)。

7.先用拇指按壓鼻梁位置的穴位。

8.向后移至眉頭位置。

9.然后輕按眼皮對(duì)上位置，有效排水消腫。

10.眼周由內(nèi)至外打圈按摩。