我們都想擁有光滑細(xì)膩的肌膚，但是很多時(shí)候總是事不隨人愿，肌膚上總會冒出一些煩人的斑點(diǎn)，嚴(yán)重影響美觀，即使準(zhǔn)備了瓶瓶罐罐的化妝品，也是遮掩一下，那么有什么辦法可以徹底消除呢?中醫(yī)介紹，按摩可以幫你去除煩人的色斑。

中醫(yī)表示，臉部出現(xiàn)色斑，可以按摩我們自身的一些穴位來治療，而且效果非常好，對美白肌膚都有好處。對于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。中醫(yī)上有阿是穴(阿是穴，穴位分類名，又名不定穴、天應(yīng)穴、壓痛點(diǎn)。這類穴位一般都隨病而定，多位于病變的附近，也可在與其距離較遠(yuǎn)的部位，沒有固定的位置和名稱)的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對于色斑也是這樣。

產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。

關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。

氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

地機(jī)：陰陵泉穴下10厘米。

陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

以上為大家介紹了色斑的按摩療法，有需要的朋友不妨試試，效果真的不錯(cuò)呀。 

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