我們常說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，金錢(qián)固然重要，但是千萬(wàn)不要為了掙錢(qián)兒忽視的身體的健康。要對(duì)自己好一點(diǎn)，多注意保養(yǎng)自己的身體，下面中醫(yī)就為大家介紹五指按摩防病的保健方法。

五指按摩防病治病

按摩小指：可緩解肩痛，腰痛，月經(jīng)不調(diào)，視疲勞，肥胖，失眠。

按摩中指：可緩解肝臟疾患，疲勞，食欲旺盛，耳鳴，頭暈。

按摩無(wú)名指：可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。

按摩拇指：可緩解心臟疾病，過(guò)敏性皮炎，脫發(fā)，喉嚨痛。

按摩食指：可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。

中醫(yī)推拿的好處 推拿手指強(qiáng)五臟

肝經(jīng)在食指末節(jié)。由指端向指根推動(dòng)，能治療煩躁不安、驚風(fēng)、口苦等病。

心經(jīng)在中指末節(jié)。由指端向指根方向推動(dòng)，能治療高熱引起的神志不清、口舌生瘡、小便發(fā)黃等病。

肺經(jīng)在無(wú)名指末節(jié)。在孩子的無(wú)名指指肚順時(shí)針?lè)较蛐�轉(zhuǎn)推動(dòng)能補(bǔ)肺氣，由指端向指根方向推動(dòng)能清肺，可治療咳嗽、氣喘、虛汗等病。腎經(jīng)在小指末節(jié)。在孩子的小指肚順時(shí)針?lè)较蛐�轉(zhuǎn)推動(dòng)能補(bǔ)腎，可治療發(fā)育不良、慢性腹瀉、遺尿、虛喘等病。

我們根據(jù)身體不同地方的疼痛感去選擇需要推拿的部位選擇不同的手指進(jìn)行按摩推拿，經(jīng)常按摩手指可以幫助你健康活血有效保持身體健康。

中醫(yī)養(yǎng)生治療身體疾病用中醫(yī)推拿效果很好，推拿有推拿手指，上邊就講到，推拿手指對(duì)身體健康很有好處，尤其是對(duì)治療身體五臟、月經(jīng)不調(diào)、視覺(jué)疲勞、肥胖等等癥狀效果都是很好的。