我們都知道按摩是一種常見的保健方法，可以起到活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的功效，戰(zhàn)甲介紹，按摩雖然是一種綠色的健康療法，但是也會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng)，下面我們一起了解一下。

按摩后出現(xiàn)青紫淤斑

青紫淤斑的出現(xiàn)也是按摩后的不正常反應(yīng)。其原因可能是手法過重，或用指甲不適當(dāng)?shù)卮碳ち似つw，更重要的是注意檢查是否有血小板減少和其他凝血不良的原因。針對(duì)以上原因采取適當(dāng)措施就可以解決出現(xiàn)青紫淤斑的問題。

按摩力度不適當(dāng)也會(huì)造成不良反應(yīng)

按摩時(shí)，疼痛加劇，常常在手法過重時(shí)出現(xiàn)，對(duì)于慢性疼痛性病變，手法得當(dāng)?shù)脑挷粦?yīng)該出現(xiàn)疼痛加劇。如果初學(xué)按摩者，遇到這種情況更應(yīng)先想到手法過重問題，其次是局部組織嬌嫩或體質(zhì)弱及適應(yīng)能力差的緣故。出現(xiàn)這種情況要立即調(diào)整手法，從輕手法慢慢開始，或先做其周圍組織的按摩，最后再做該部位。

上述內(nèi)容是按摩最為突出的兩大不良反應(yīng)，所以大家在按摩時(shí)和按摩后都要注意觀察，看看有沒有上述不良反應(yīng)，一旦有上述情況就應(yīng)該停止按摩，重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。