寶寶健康是每位媽咪最關(guān)注的問(wèn)題，那就不妨了解一下小兒推拿的常例手法吧。小兒推拿療法的常例手法包括開(kāi)天門(mén)、推坎宮、運(yùn)太陽(yáng)、掐總筋、分陰陽(yáng)、拿肩井，無(wú)論治療哪一種病癥，每次推拿均使用這些方法，所以總稱常例手法，即常規(guī)的例行成套手法。其中開(kāi)天門(mén)、推坎宮、運(yùn)太陽(yáng)、掐總筋、分陰陽(yáng)五法在每次推拿中開(kāi)始階段應(yīng)用，拿肩井一法在每次推拿結(jié)束時(shí)應(yīng)用。在推拿時(shí)，可蘸用少許清水、蔥姜汁或麻油。

一. 開(kāi)天門(mén)：醫(yī)者用兩手大拇指指腹自眉心交互推至前發(fā)際，推24次，常作為每次推拿的第一個(gè)步驟。有發(fā)汗解表、開(kāi)竅醒神等作用�？梢灾委煾忻�、發(fā)熱、頭痛、驚風(fēng)、神疲乏力等癥。

二. 推坎宮：用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢，一般分推24次，常用作每次推拿的第二個(gè)步驟。有發(fā)汗解表、開(kāi)竅醒神等作用。可治療感冒、發(fā)熱、頭痛、目赤痛等癥。

三.運(yùn)太陽(yáng)：用兩手大拇指指腹分別按在兩側(cè)顳部太陽(yáng)穴上，作輕柔緩慢的環(huán)形移動(dòng)，向眼方向運(yùn)為補(bǔ)，向耳方向運(yùn)為瀉。—般運(yùn)24次，每運(yùn)3次后輕輕按一下，常用作每次推拿治療的第三個(gè)步驟。有發(fā)汗、止汗、明目醒神等作用。

四. 掐總筋：用大拇指輕輕按掐腕橫紋中點(diǎn)，另一手握住患兒手指輕輕搖其腕關(guān)節(jié)，常用作每次推拿的第四個(gè)步驟。有清心火、止驚搐、暢四肢等作用，也可用于口舌生瘡、潮熱、感冒鼻塞、四肢抽掣等癥。

五.分陰陽(yáng)：用大拇指指腹自總筋定向兩側(cè)分推，常用作每次推拿的第五個(gè)步驟。有調(diào)和氣血、止瀉痢、除寒熱、去腹脹、通二便等作用�？芍委燇@風(fēng)、癇癥、昏迷、抽搐、泄瀉、痢疾、黃疸、咳嗽、痰喘等癥。

六. 拿肩井：一手捏拿小兒的肩井穴，另一手握住小兒食指和無(wú)名指，將上肢伸搖數(shù)次。不論何種病癥進(jìn)行推拿治療，都以本法作為結(jié)束手法，所以又名“總收法”(收診法)。拿肩井有暢通一身氣血等作用。>>>>>中醫(yī)推拿可以治療痛經(jīng)嗎？