国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:中醫(yī)頻道 > 特色療法 > 推拿按摩

推拿按摩輕松治頭痛

推拿按摩輕松治頭痛

頭痛怎么辦呢?中醫(yī)的按摩手法是很有效的,下面看看是怎么按摩的吧。

1.常用手法 拿法、揉法、抹法、掃散法。

2.常用穴位及部位 印堂、睛明、陽白、太陽、百會(huì)、風(fēng)池、合谷、涌泉,及頭側(cè)部足少陽膽經(jīng)部位。

3.操作方法

患者取仰臥位,頭偏向健側(cè),醫(yī)生先選用指揉法自風(fēng)池穴起沿頸項(xiàng)部夾肌而下至頸根,如此上下往返3~5分鐘;拿風(fēng)池穴,拿頸項(xiàng)夾肌3~5遍。用手指按揉印堂、睛明、陽白、太陽、百會(huì)、率谷等穴各20~30次。抹前額、上下眼眶,3~5次。

指揉合谷30~50次。用掃散法在頭側(cè)部足少陽膽經(jīng)循行路線自前上向后下方操作30~50次。

患者取坐位于床邊,以五指拿法(拿五經(jīng))自前發(fā)際起經(jīng)頭頂、后腦部改為三指法、拿風(fēng)池;如此往返3~5遍。最后按揉兩側(cè)涌泉穴結(jié)束治療。