針灸減肥越來越受到人們的追捧，平時大家需要注意一些減肥方式，并且在日常生活中，大家需要注意減肥期間的一些事項，可以利用針灸進行減肥，大家要知道針灸減肥的方式，針灸越來越受到人們的追捧，那么，針灸減肥期間需注意什么事項？

減肥期間不要間斷

針灸減肥治療期間不要間斷，有條件者最好每日1次，最少堅持3個療程，才能取得較好的遠期療效。肥胖重癥者，應以3個療程為1階段，每1階段間隔1～3個月，不要連續(xù)治療時間過長。治療時間以在春夏季節(jié)進行為佳。

針灸配合飲食效果更佳

配合控制飲食的原則是：高蛋白、低脂肪、低糖的攝入，一日三餐不可缺少，晚飯盡量提前。增加運動：治療期間配合適當的戶外活動，如散步、慢跑等，會使減肥的效果更明顯。

針灸減肥適宜人群

最合適的年齡是在20～40歲之間。但也存在個體差異�？陀^地說，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對于有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的。

各種方法相配合

根據肥胖癥患者的具體情況，必要時可配合中藥內服、藥茶、藥浴、按摩等方法，可以縮短療程，提高療效。

平臺期要鞏固治療

減肥過程中會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期或無效期，前者最多不超過1個療程，這種情況可按原計劃繼續(xù)進行。若見于減肥后期體重接近正常時，這一時期的治療有鞏固療效的意義。后者常見于減肥對象并不胖(或超重但無脂肪的堆積)，或患者對針刺產生耐受，則可采取改變刺激方法或選擇更好穴位、調整療程等方法。

副作用

如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發(fā)生危險。在治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬于正�，F象。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。

針灸減肥還會造成皮膚疼痛，惡心嘔吐，造成很多不良的反應，平時大家需要注意配合，有效的進行減肥，這樣才能避免造成更多的副作用，而且要注意膳食分房，綜合進行調節(jié)，平時大家需要注意減肥方式，讓自己變得更加苗條。