現在社會近視人群越來越多，各行各業(yè)都有，有們大都是戴眼鏡或通過手術來治療。其實中醫(yī)對治療近視也有一定的療效。近視，古稱“能近層遠癥”，是以視近清晰，而視遠模糊為主證的眼病。近代醫(yī)學認為，由于遺傳或后天發(fā)育不良致使眼軸延長，或者由于睫狀肌痙攣，使晶狀體曲率改變等因素，致使物像成焦于視網膜之前所致。針灸治療對后者有較好療效。

目為肝所主，肝開竅于目

中醫(yī)古籍中曾有這樣的記載，“開竅于目，藏精于肝。”(《素問•金匱真言論》)“肝氣通于目，肝和則目能辨五色矣。”(《靈樞•脈度篇》)，都說明肝臟的精氣通于目竅，視力的強弱和肝是有直接關系的。同時《素問。五臟生成篇》還提出“肝受血而能視”，亦即視力和肝血的調節(jié)功能有關，如肝血不足，目失所養(yǎng)，就會出現兩眼干澀，視力減退或夜盲；肝火上炎，常見目赤多淚。因而，治療近視的關鍵也在于疏肝養(yǎng)血。

針灸治療近視是否有效?

經過幾十年的臨床證明，針灸用于近視的治療，是可以收到滿意的效果的。專家指出，針灸治療近視取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經活絡，行氣活血，補益肝腎之陰血的作用。在針灸的同時，配合眼部的按摩，改善眼部血液循環(huán)，增加眼區(qū)營養(yǎng)，從而提高療效。針灸治療，對于假性近視有不錯的療效，近視初起一般是可以治愈的。治療而言，一般10天為一個療程，一個療程就可以看到明顯的效果，鞏固則需要2-3個療程。對于真性近視，也可以嘗試一下針灸來緩解眼部疲勞，延緩進一步近視進一步加重。

針灸之外，日常保健也同樣重要

為鞏固療效，患近視的學生在接受針灸治療近視的同時及治療之后，要注意以下幾點點：

第一， 連續(xù)近距離用眼時間不應過長，一般不要超過45分鐘。

第二， 要保證充足睡眠，晚上11點-3點是肝膽經的修復時間，應在此之間睡覺。注意勞逸結合，積極參加室外活動，多看綠色植物。

第三， 要平衡飲食，注意多補充蛋白質和一些含鋅的食物，維生素B1也要補充些，因為缺乏它會對視神經產生不良影響。此外，還應多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品。

近視我們還是要從預防做起。日常生活中的飲食要葷素搭配合理，不偏食，保證各種營養(yǎng)成分齊全均衡。平日里要加強體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等，這樣能起到解除眼疲勞的作用。