國(guó)家控?zé)熮k主任楊功煥呼吁，調(diào)查顯示，到2050年，煙草歸因的年死亡人數(shù)會(huì)增至300萬(wàn)。如果我們?cè)俨徊扇∮行У拇胧┙档椭袊?guó)人群的吸煙率和二手煙暴露率，帶來(lái)的健康后果將是災(zāi)難性的。最近，中醫(yī)針灸成為戒煙的最好方法，那么針灸治療的效果如何呢?

專(zhuān)家建議，建立有效的監(jiān)測(cè)、監(jiān)督與評(píng)價(jià)體系，監(jiān)測(cè)煙草使用情況，獲取具有全國(guó)代表性的、針對(duì)青少年和成年人煙草使用關(guān)鍵性指標(biāo)的周期性數(shù)據(jù)。這是世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》明確賦予各締約國(guó)的職責(zé)。

國(guó)家控?zé)熮k主任楊功煥呼吁，調(diào)查顯示，到2050年，煙草歸因的年死亡人數(shù)會(huì)增至300萬(wàn)。如果我們?cè)俨徊扇∮行У拇胧┙档椭袊?guó)人群的吸煙率和二手煙暴露率，帶來(lái)的健康后果將是災(zāi)難性的。

針灸戒煙的具體穴位刺激法，以耳針用得最為廣泛，另外有應(yīng)用體針、電針、穴位激光照射、鼻針及代針丸等。通過(guò)世界各國(guó)數(shù)以萬(wàn)計(jì)戒煙例數(shù)的觀察，雖然由于采用穴位刺激方法的不同、受吸煙者日吸煙量及煙齡等多種因素的影響以及各地療效判斷標(biāo)準(zhǔn)有所區(qū)別，針灸戒煙效果存在著差異，但總有效率一般均在70%~90%左右。并已初步總結(jié)出一些規(guī)律：煙齡愈短，每日吸煙量愈少，以及主動(dòng)戒煙者，效果一般較好;而煙齡長(zhǎng)，煙癮大及被動(dòng)戒煙者，有效率相對(duì)較低。針灸后，不少接受治療者反映，煙味變苦辣、變兇或變淡，有青草味;有的感到吸煙時(shí)喉部干燥不適，不顧把煙霧吞下;有的甚至抽不完一支煙即不愿再吸。但也有少數(shù)人，于第一次針刺后出現(xiàn)誘惑感，流涎、惡心等戒斷癥狀，但在繼續(xù)治療后，可逐步消失。

針灸戒煙，究竟主要是由于心理因素的作用所致，還是依靠對(duì)生理功能活動(dòng)的調(diào)節(jié)?對(duì)此，國(guó)內(nèi)外學(xué)者都已經(jīng)作了不少工作。已經(jīng)基本證實(shí)，針刺戒煙是有物質(zhì)基礎(chǔ)的，主要并不是依賴(lài)心理因素。當(dāng)然，戒煙者的心理狀態(tài)對(duì)戒煙效果也有重要的影響，從臨床資料看，被動(dòng)或強(qiáng)迫戒煙者往往不能堅(jiān)持戒煙，遠(yuǎn)期療效也較差。

針灸存在的問(wèn)題，如針刺戒煙的復(fù)發(fā)率較高，其即時(shí)效應(yīng)還不夠穩(wěn)定等。

電針-

取穴：

常用穴：分二組。(1)迎香、合谷、曲池;(2)地倉(cāng)、足三里、太沖。

備用穴：肺、咽、神門(mén)(耳穴)。

操作：

先取常用用穴，每次選一組(雙側(cè))。以28號(hào)毫針針刺得氣后，反復(fù)輕插重提，大幅度快頻率捻轉(zhuǎn)，持續(xù)1～2min，以加強(qiáng)感應(yīng)，針刺迎香穴以流淚為佳……其中，合谷、足三里穴接通電針儀，采用連續(xù)波型，通電15min，電流強(qiáng)度以能耐受為度。起針后，起針后按摩迎香和地倉(cāng)穴，以酸脹痛為佳。并分別在合谷、足三里二穴位上用麥粒型皮內(nèi)針，沿皮下刺入約1㎝，針身與經(jīng)脈循行方向垂直，呈“十”字型，用膠布固定，留針1天。留針期間，囑病人每日按壓埋針俞穴3～4次(或僅于煙癮發(fā)作時(shí)按壓)，每次持續(xù)2～3min。上述二穴，交替選用。亦可不作皮內(nèi)埋針而改用備用穴：消毒耳廓，將粘有王不留行籽的方形活血膏，對(duì)準(zhǔn)上述穴位貼緊，用手指用力按壓，使局部微感疼痛和灼熱感。每次貼壓一側(cè)耳廓，并囑自行按壓，加強(qiáng)刺激，每日3～5次，每次10min左右。如煙癮發(fā)作時(shí)，可即時(shí)按壓耳穴以起抑制作用，每隔3日換貼另一側(cè)耳。針刺每日1次，10次為一療程，停針3～5日繼續(xù)針刺。

-耳針-

取穴：

常用穴：口、肺、神門(mén)。

備用穴：皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、內(nèi)鼻、腎上腺、咽喉。

操作：

一般僅取一側(cè)常用穴，如效果不顯時(shí)，可加1～2個(gè)備用穴。在雙側(cè)耳區(qū)探得敏感點(diǎn)之后，以28號(hào)或30號(hào)0.5寸毫針呈45°角快速刺入穴，深度以針尖抵達(dá)軟骨為宜，至有脹或痛感后，快速小幅度捻轉(zhuǎn)(頻率約為120次/分)半分鐘，至耳廓發(fā)熱、潮紅，留針15～20min。也可用弱刺激刮針術(shù)運(yùn)針10～15min，力爭(zhēng)感傳通達(dá)胸部及全身較遠(yuǎn)的部位。二耳交替，每日或隔日1次，5次為一療程。如效不顯可繼續(xù)再作一療程。

效果：

以本法共治1041例，其總有效率在70%～85%之間。

注意事項(xiàng)：

(1)耳針戒煙，必須注意耳郭及針具的嚴(yán)格消毒，下同。

(2)對(duì)于煙癮大、煙齡長(zhǎng)的吸煙者，運(yùn)針及留針時(shí)間宜延長(zhǎng)，或采用弱刺激刮針術(shù)為主。

(3)據(jù)著者體會(huì)，本法多于3次內(nèi)見(jiàn)效，如超過(guò)5次未見(jiàn)效者，應(yīng)改用它法。