他從按摩治病的理論中得到啟發(fā)，自己嘗試著用按摩來治病，經(jīng)過連續(xù)一個月的自我按摩腹部（腸胃部位）后，取得初步效果，腸胃疼痛減輕，消化功能開始通暢，排便逐漸恢復(fù)正常，他非常高興。此后，他每天在規(guī)定的時間堅持按摩腸胃部位，使原來的腸胃病逐漸消失了，身體逐漸健康起來，體質(zhì)增強了，面色也恢復(fù)了紅潤。

　　他的按摩方法是：每天早上起床和晚上睡覺前各按摩腸胃一次，躺著和站著都行，按摩時全身放松，以臍為中心，手掌按順時針方向和逆時針方向各按摩50次，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，速度先緩慢再稍快些。

　　按摩可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，強健脾胃，使腸胃有通暢和舒服之感。