利用中醫(yī)刮痧進(jìn)行為女性瘦腿，使之能得到很好的效果，并且同時(shí)又可祛除體內(nèi)的多余濕氣，繼而起到養(yǎng)生和減肥的雙重意義所在，但畢竟任何治療的方法都有它的弊端和事項(xiàng)，使之過(guò)度疲勞、醉酒者、皮膚傳染病等都是不適宜進(jìn)行刮痧治療疾病的。那么，具體有哪些人群不適宜刮痧呢？

刮痧瘦腿這樣刮：

刮痧，是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效，經(jīng)常刮拭局部肥胖部位，促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可加強(qiáng)新陳代謝，消除局部的水分和脂肪。

從大腿根部的穴位開(kāi)始，用刮痧板斜向下刮。兩條腿的穴位必須對(duì)稱刮，也就是必須刮完兩條推的同一穴位后才能轉(zhuǎn)戰(zhàn)下一個(gè)穴位。刮痧板需與所刮方向保持90--45度的角度。

刮痧瘦腿首先須掌握對(duì)瘦腿有效的腿部穴位：

1.伏兔穴：大腿外側(cè)膝蓋上方，肌肉繃緊時(shí)，如兔子頭突起的位置。

2.血海穴：用力繃緊大腿肌肉，膝蓋上方內(nèi)側(cè)鼓起的位置，按壓會(huì)有疼痛感。

3.風(fēng)市穴：站直，雙手自然下垂于身體兩側(cè)，雙手中指指尖觸到的大腿外側(cè)位置。

4.承扶穴：大腿后側(cè)與臀部交接的地方。

5.委中穴：腿部后側(cè)，膝蓋下方，小腿肚上方的中間位置。

注意：9類人不宜刮痧

1.過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會(huì)引起虛脫。

2.眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

3.精神病患者禁用刮痧法，因?yàn)楣勿饡?huì)刺激這類患者發(fā)病。

4.接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。

5.有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因?yàn)檫@類患者在刮痧時(shí)所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

6.凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。

7.急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。

8.孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會(huì)引起流產(chǎn)。

9.有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)，加重患者病情，甚至危及生命。

通過(guò)刮痧能改善女性的瘦腿功效，使其展現(xiàn)女性苗條身材更加漂亮。反之如果身體處在過(guò)度饑飽、疲勞、患有嚴(yán)重的精神病等事項(xiàng)時(shí)，是堅(jiān)決不能進(jìn)行刮痧處理的，希望生活中想要進(jìn)行刮痧的人群都能積極認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，使其可以更好的利用好刮痧的真正意義所在。