臨床上有很多的人會利用拔罐的方法，進(jìn)行減肥，拔罐減肥比較常見，這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，而且，有利于利用一些穴位達(dá)到減肥目的，大家需要注意一些穴位，比如是背部，腹部下肢，那么拔罐減肥藥把哪些穴位呢？

拔罐減肥要拔哪些穴位

1、背部穴位

背部的穴位主要是選擇閃火法，應(yīng)該在每一個(gè)穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實(shí)際那。拔罐的次數(shù)不能夠太過于頻繁，應(yīng)該控制在每周兩三次。

脾俞穴的主要功效就是散熱，并且散熱的部位是脾胃。

三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅(qū)趕”至膀胱，隨后在通過尿液排出體外。

2、腹部穴位

腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時(shí)間要比背部穴位的長，應(yīng)該控制在20分鐘左右，每周進(jìn)行兩三次就足夠了。

中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪。

大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時(shí)還有調(diào)理脾胃的功效。

關(guān)元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。

3、下肢穴位

下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法，留罐的時(shí)間應(yīng)該控制在15分鐘作用，每周進(jìn)行兩三次拔罐。

血海穴的主要功效就是清血利濕，這個(gè)穴位減肥效果非常的明顯。

足三里穴的主要功效就是疏通經(jīng)絡(luò)，最終達(dá)到補(bǔ)中益氣的效果。

拔罐減肥后注意事項(xiàng)

1、在任何時(shí)候都不要暴飲暴食。

2、切記在睡覺前3小時(shí)不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。

3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食（晚餐）。

4、晚餐和睡覺時(shí)間一定要間隔3小時(shí)才能睡覺。

5、以后晚餐禁吃：高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。

6、不要忘了減肥后的你是健康迷人、自信的，請維護(hù)好你的健康，不要輕易破壞它。

7、反彈是吃出來的，只要遵循以上規(guī)則，美麗迷人的身材永遠(yuǎn)屬于你。

溫馨提示，大家不要盲目的拔罐減肥，很多的穴位并不能達(dá)到減肥的目的，大家需要注意一些讓脂肪快速分解，清熱解毒的位置，有效促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)需要注意一些拔罐的方法，不要盲目的進(jìn)行，而且要注意合理飲食，有效促進(jìn)血液循環(huán)。