刮痧是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法之一，操作非常的簡單，適用范圍非常的廣泛，很多人也喜歡自己刮痧。中醫(yī)介紹，改善也是有技巧的，刮痧不當(dāng)不但起不到治病的功效然而可能會影響到身體的健康。下面我們就為大家介紹一些刮痧常識!

刮痧操作不當(dāng)加重病情

由于刮痧是一種刺激療法，操作不當(dāng)會加重病情或引發(fā)其他身體不適。刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個原則 一是明確診斷 二是辨證施治 三是因人因病因時因地制宜 四是補虛泄實。

就拿感冒來說，吃藥再配合刮痧療法，效果十分明顯。主要在天柱骨、雙側(cè)風(fēng)池穴、肩井穴、風(fēng)門穴、雙側(cè)肩甲骨內(nèi)側(cè)緣、印堂穴、胸前風(fēng)府穴刮拭，刮完后再喝一杯熱涼茶，出一身汗，確實整個人會感覺整個身心舒暢。

但是如果感冒是以發(fā)熱為主，則不宜單一進行刮痧，要配合藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為，尤其不能頭痛刮頭，腳痛刮腳。因為頭痛刮痧必須排除頭部有無器質(zhì)性疾病，所以一定要到醫(yī)院診斷清楚。

另外，夏天炎熱難免發(fā)生中暑，俗稱發(fā)痧，有輕癥和重癥兩種，輕癥刮痧療效較好，但要把病人立即移到通風(fēng)陰涼處，解開衣扣，還要采取降溫措施等。重癥特別是危重癥，要根據(jù)病情施以救治，這時不宜刮痧。年老體弱的老人，年幼體虛的小兒刮痧要慎重。

刮痧的注意事項有哪些？

1. 刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖，刮痧時，應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。

2. 出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。

3. 刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

4. 刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。

5. 出痧后可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息半小時。

6. 刮痧后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜。

7. 如刮痧后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。