頸椎病在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)當(dāng)中，發(fā)病率持續(xù)上升，很多工作者一天都坐在電腦前，造成了嚴(yán)重的頸椎病。民間甚至有句俗話叫做“立秋刮刮痧，活過(guò)八十八”，如果工作中有頸椎不適的情況，可以自行簡(jiǎn)單刮痧祛除不適。下面專家為您介紹，秋季刮痧治療頸椎病。

秋季刮痧治療頸椎病

秋季刮痧治療頸椎病刮痧可以說(shuō)是治療頸椎病的一個(gè)簡(jiǎn)單而見效快的方法，通常自己這樣刮上一通，就能使頸部的肌肉得到舒緩，同時(shí)也增強(qiáng)了血液循環(huán)，從而有效緩解頸肩疼痛的癥狀。

專家表示，刮痧之前首先要準(zhǔn)備好刮痧板。刮痧最好就是用水牛角或者砭石，或者玉石。因?yàn)樗�牛角和玉石本身就是中藥的一個(gè)材質(zhì)，有活血化瘀、行氣散氣的作用，在家里如果沒(méi)有這種刮痧板就可以就地取材，只要邊緣光滑的，比如一元的硬幣，還有瓷勺、甚至碗的邊緣，只要邊緣光滑就行。

如果是自己簡(jiǎn)單刮痧的話，只要是邊緣光滑的物件就能充當(dāng)刮痧板。而刮痧過(guò)程、手法也比較簡(jiǎn)單。

去醫(yī)院或者在家刮痧的時(shí)候都要先抹上油，在醫(yī)院有刮痧油，在家一般用橄欖油、植物油都可以。