刮痧可以防病也可以治病是人們很好的選擇，在大街上有很多美容館，其實(shí)不乏中醫(yī)刮痧美容，其實(shí)中醫(yī)刮美容的主要原理就是疏通經(jīng)絡(luò)，活血祛瘀，并且調(diào)整陰陽。

刮痧的三大養(yǎng)生作用：

1、舒筋通絡(luò)

肌肉緊張和疼痛常互為因果關(guān)系，刮痧治療消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。

2、活血祛瘀

刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3、調(diào)整陰陽

刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

注意事項(xiàng)：刮痧有行氣去瘀開竅的作用，孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行刮痧。當(dāng)患者皮膚上出現(xiàn)暗瘡、腫瘤、癬疥、瘀傷、皮膚潰爛，或有外傷、骨折等，均不宜刮痧。