近年來，刮痧越來越受青睞，原因是刮痧是以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀為目的。但是，刮痧也不是隨意的，同樣有它的禁忌，下面看看刮痧的注意事項(xiàng)。

1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。

2、根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表里、陰陽采取手法。

3、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。

4、小兒臼門未合者禁刮。

5、皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。

6、下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取相應(yīng)手法。

7、血本低下者(容易出血)、病危的人要謹(jǐn)慎刮試。

8、不要面向電風(fēng)扇刮痧、盡量避風(fēng)。

9、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快)。

10、頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。必須使用專門的刮痧油。

11、刮完在痧退后再刮痧，平時可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧作用。

12、刮痧時，有一定量的毛細(xì)血管出血，滲到附邁組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法。

13、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。

14、刮痧后，會使汗孔擴(kuò)張，半小時內(nèi)不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。

15、刮痧后喝一杯熱(溫)開水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)作的排出。

16、根除頑癥，除刮痧，排毒(服用清腸食品)外，還要針對性地調(diào)理(樂多壽系列，迪芬斯系列)。

17、刮痧不必強(qiáng)出痧。

18、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位，第條經(jīng)脈，都刮拭8次，每天3-10分鐘，自然達(dá)到強(qiáng)身健體，延年益壽了。