痘痘，青春痘是困擾朋友們的一大皮膚病，中醫(yī)認(rèn)為之所以會長痘痘，是因?yàn)檠獰岬脑�因，所以想要徹底去除青春痘，首先要清除毒熱。那么該如何清熱解毒�?拔罐是一個(gè)很好的選擇，下面就為大家介紹一下去除青春痘的拔罐療法!

1.準(zhǔn)備2～3個(gè)火罐;

2.在背部選取2～3處“個(gè)頭”比較大的痤瘡，以三棱針挑刺出血，擠出數(shù)滴褐瘀色的血液，直至見到擠出的血液呈鮮紅色為止，即停止擠壓。

3.拔罐的方法，用棉簽蘸酒精在罐內(nèi)壁擦一下，點(diǎn)燃蠟燭(或者打火機(jī))，加熱火罐內(nèi)壁，運(yùn)用熱力將罐內(nèi)的空氣排出，然后快速地扣在拔罐選取的部位上。注意事項(xiàng)拔罐的時(shí)間不宜超過10分鐘。一般拔到皮膚變紫紅而且沒有起水泡最為適宜，如果時(shí)間過長，在炎熱的天氣中容易起水泡感染。

如果背部沒有痤瘡，也可以取肺俞穴、脾俞穴這幾個(gè)穴位進(jìn)行拔罐。

肺俞穴取穴方法：患者取坐位，低頭，摸到一塊突出的頸椎骨，此為第7頸椎，向下數(shù)3個(gè)椎體就是第3胸椎，旁開1.5寸即為肺俞穴。

脾俞穴取穴方法：位于第11胸椎，從肺俞穴向下數(shù)8個(gè)椎體，旁開1.5寸即為脾俞穴。

注意事項(xiàng)

1、不要擠捏 痤瘡丘疹部位，以免引起感染發(fā)炎，留下疤痕。

2、少食辛辣、刺激及油膩食物，多食蔬菜、水果，多飲水，保持大便通暢。

3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下耐心治療，不要亂用皮質(zhì)激素類藥物，保持樂觀心情。

4、選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質(zhì)及修飾性化妝品。