夏季怎么調(diào)理頭昏發(fā)熱呢?夏季頭昏是怎么回事呢，一到夏季幾種疾病的癥狀隨之而來，怎么調(diào)理夏季頭昏發(fā)熱呢，中醫(yī)專家推薦藥茶進行調(diào)理。

1、麥冬15g、生梔子10g、沙參10g

上火咽痛者去生梔子，加射干、板藍根，尿黃小便不利者加白茅根、竹葉，頭暈者加菊花，口舌生瘡者加蓮子心、金銀花，睡眠不好者加苦丁茶�？喽〔杈哂星逍幕�、安神降脂的作用，可對抗茶堿的興奮作用。一般來說，睡眠不好的人不宜喝茶，如特別喜歡喝茶，可在茶葉中加苦丁茶。肝陽上亢型：建議平肝潛陽。常用人群：常出現(xiàn)頭暈耳鳴、煩躁易怒、血壓升高、面時潮紅、失眠多夢、口苦口干癥狀，持續(xù)高溫天氣可加重癥狀。

2、杭菊花10g、天麻3g、鉤藤10g

視物不清或大便秘結者加草決明，血脂高、肥胖者去菊花，加澤瀉、生山楂，頭暈目赤者加槐米。一般人習慣在泡茶時加點枸杞，對于陰虛火旺和肝陽上亢者來說，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服。痰濕熱盛型：建議祛痰化濕。常用人群：表現(xiàn)為舌苔厚膩、頭暈胸悶、食欲不振，常在高溫陰雨連綿的氣候中癥狀加重。

3、茵陳10g、天竺黃12g、厚樸10g

頭暈較重者加菖蒲，胃中泛惡者去茵陳，加藿香、佩蘭，反復尿路感染者去厚樸，加車前草、淡竹葉，便秘者加大黃。如長期濕熱留戀不愈，可加薏仁、澤瀉。這類祛痰濕藥大多可降低血黏度，具有改善微循環(huán)的作用。使用時可于沙鍋內(nèi)加水1500ml稍加煎煮，取汁棄渣，將汁倒入杯內(nèi)，加適量冰糖分次服用。氣虛血瘀型：建議補氣化瘀。常用人群：癥狀為少氣無力、食欲不振，同時舌體胖大有齒印、舌質暗淡。當出汗過多、津液喪失時，會導致血黏度升高，癥狀加重。

4、當歸15g、黃芪15g、麥冬15g

頭暈重者加葛根，此藥可選擇性改善心腦血管微循環(huán)，可長期服用。心前區(qū)疼痛、舌質紫暗者加赤芍，不僅可涼血化瘀，還有清熱解毒作用。

以上四款藥茶能很有效的調(diào)理頭昏發(fā)熱癥狀，讓你不再受夏季炎熱的困擾。希望對你的健康有一定的幫助。

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