背痛會在毫無察覺的情況下襲擊辦公室女性。


　　所以，如果你無法離開辦公室，試著將文件夾等物品放在你必須站起來才能取到的位置，或者有意識站著接聽電話，午飯后休息時散散步。另外，給自己備個腰枕很重要，尤其當你坐在沙發(fā)上看電視或長距離行車時，還要經(jīng)常變換靠背的傾斜度�！�