灰指甲是常見(jiàn)的一種疾病，而且是一種較為頑固的慢性傳染病，如果不注意日常的衛(wèi)生，那么灰指甲會(huì)在家庭成員之間相互傳染，想要遠(yuǎn)離灰指甲，那么我們就要做好日常的預(yù)防。家庭成員之間該如何杜絕灰指甲傳染的情況呢？

當(dāng)家人患有灰指甲，若不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，病變的指(趾)甲就象一個(gè)真菌的倉(cāng)庫(kù)，不斷向外散布病原菌。如果不經(jīng)常洗腳，這些皮屑就會(huì)與汗和灰塵等混雜起來(lái)積蓄在腳趾縫里，這里溫暖、潮濕且營(yíng)養(yǎng)豐富，是真菌理想的生活樂(lè)園。積蓄的真菌再通過(guò)家庭內(nèi)共用的盆、毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，傳染給密切接觸的父母、配偶、子女，其中抵抗力較弱的老人和孩子很容易成為受害者。

那么如何避免在家庭內(nèi)被真菌傳染呢？

1.保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥；

2.盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂；

3.不穿不透氣的鞋；

4.不光腳走在地毯、浴室地板上；

5.避免環(huán)境潮濕陰暗；

6.不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品；

7.保持指(趾)甲的正常長(zhǎng)度，不要剪得太短，也不要留下角刺；

8.不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲；

9.腳底、趾間癢盡量不要用手抓；

10.定期對(duì)家庭環(huán)境及患者用品進(jìn)行消毒等。

四類人最容易招惹灰指甲

1.長(zhǎng)期穿高跟鞋或小碼的鞋的人：穿上高跟鞋或小碼的鞋后，腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成局部血液循環(huán)不佳、指甲變形及甲剝離。

2.免疫功能低下的人：老年人、孕婦及糖尿病人甲真菌病的發(fā)病率高�；抑讣撞∪舜蠖鄶�(shù)先有其他部位的真菌感染，這是致病菌的主要來(lái)源。

3.經(jīng)常做美甲、修甲的人：美甲過(guò)程中，使用的很多的化學(xué)物質(zhì)會(huì)讓指甲愈來(lái)愈脆弱，剪、磨等動(dòng)作都有可能造成甲損傷，造成真菌的間接感染，引起灰指甲。

4.家庭主婦、廚師及某些工人：這類人群長(zhǎng)期與水或各種化學(xué)物質(zhì)接觸，導(dǎo)致甲板浸漬、腐蝕，改變了甲板表面的酸堿度和防御能力，會(huì)使真菌更容易侵入。

以上為大家介紹了容易出現(xiàn)灰指甲的四類人群，如果家庭成員患有灰指甲，那么其他成員一定要做好日常的預(yù)防，避免被傳染。