1、功能鍛煉：雙手握力練習(xí)和手指屈伸練習(xí)。雙手握各種形狀物體，如小皮球、木棒、握力計(jì)等;揉轉(zhuǎn)健身球或核桃等練習(xí)手指的屈伸、內(nèi)收及協(xié)調(diào)動作，每次15—30分鐘，每日2次。

2、術(shù)后繼續(xù)佩帶圍領(lǐng)3—4個月，以保持頸椎的穩(wěn)定性。

3、術(shù)后3個月內(nèi)頭頸部禁止負(fù)重、抬重物。

4、避免頸部活動：禁止做低頭、仰頭、旋轉(zhuǎn)等動作;避免長時間看書、看電視、電腦等。