怎么護(hù)理頭發(fā)呢?怎么讓頭發(fā)長得又快又好呢?我們都想擁有一頭烏黑的秀發(fā)，但是我們的頭發(fā)也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不理想的情況，比如分叉，脫發(fā)等，那么怎么護(hù)理頭發(fā)呢?下面我們就為大家介紹讓頭發(fā)長得又快又好的幾個(gè)方法!

護(hù)理頭發(fā)

1、勤梳理法：

頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭皮帶來不良刺激;

2、淘米水洗發(fā)：

用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長;

3、保持良好的飲食習(xí)慣：

頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

4、啤酒護(hù)發(fā)：

將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

怎么護(hù)理頭發(fā)呢?怎么讓頭發(fā)長得又快又好呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了是個(gè)護(hù)發(fā)常識(shí)，科學(xué)的護(hù)理頭發(fā)可以讓你擁有健康美麗的秀發(fā)，希望以上的介紹給大家?guī)�來幫�?