我們中有很大一部分人會(huì)有頭疼的經(jīng)歷，無(wú)論是哪一個(gè)年齡階段，孕期的孕婦，學(xué)生時(shí)期的學(xué)生，身體虛弱的老年人等，都是偏頭痛的高發(fā)人群，所以中醫(yī)專(zhuān)門(mén)為了解決這些人群的困擾，介紹以下幾個(gè)方法，治療偏頭痛。

揉太陽(yáng)穴　

每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。

梳摩痛點(diǎn)　

將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩，每次梳摩100個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。

熱水浸手　

偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒(méi)于一壺?zé)崴��?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

中藥塞鼻　

取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí)，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

吃含鎂食物　

偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

飲濃薄荷茶　

取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開(kāi)的開(kāi)水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對(duì)治療偏頭痛也有一定作用。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)于如何治療偏頭痛有了一定的認(rèn)識(shí)了，然后生活中注意使用這些方法，讓偏頭痛遠(yuǎn)離自己，讓自己腦袋清爽生活工作學(xué)習(xí)。