我們都有一口牙齒，很多人都有過(guò)長(zhǎng)智齒的經(jīng)歷，很多人在30來(lái)歲的時(shí)候還會(huì)長(zhǎng)智齒，有過(guò)長(zhǎng)智齒經(jīng)歷的人都知道，長(zhǎng)智齒的時(shí)候會(huì)非常的疼痛，那么該如何緩解智齒之痛呢?下面我們就為大家普及一下智齒的常識(shí)，希望給大家?guī)��?lái)幫助。

智齒是指人類口腔內(nèi)，牙槽骨上最里面的上下左右各一的四顆第三磨牙。因?yàn)檫@四顆第三磨牙正好在20歲左右時(shí)開始萌出，此時(shí)人的生理、心理發(fā)育接近成熟，于是被看做是“智慧到來(lái)”的象征，故稱它為“智齒”，是口腔最靠近喉嚨的牙齒。

智齒生長(zhǎng)的位置特殊，給它的清潔和治療帶來(lái)許多問(wèn)題，常引起的疾病有齲齒(俗稱蛀牙)、牙周炎、牙髓炎：由于智齒在最里面，日常刷牙不容易清潔，容易產(chǎn)生蛀牙，且智齒往往由于萌發(fā)空間不足出現(xiàn)脹痛，還會(huì)侵犯鄰牙，造成牙疼。由于沒(méi)有對(duì)咬牙，有時(shí)智齒會(huì)過(guò)度萌發(fā)伸長(zhǎng)，進(jìn)而影響咬合;還有時(shí)會(huì)萌發(fā)不足成為阻生齒，引起牙列不齊，冠周間隙感染，張口困難。智齒是第三大臼齒，對(duì)相鄰的第二磨牙有重要影響。由于大多數(shù)智齒是前傾阻生的，約呈45度角頂在第二磨牙上，從而形成一個(gè)牙冠夾角，容易嵌塞食物，久之導(dǎo)致第二磨牙齲壞，甚至牙髓炎，就算沒(méi)有那么嚴(yán)重也會(huì)影響第二磨牙的壽命。

很多人在長(zhǎng)智齒牙痛時(shí)候，很難忍受，而且特別是剛開始長(zhǎng)，牙齦腫痛，但牙還沒(méi)出來(lái)。感覺(jué)就是頂不出來(lái)的那種，特別難受。那么，長(zhǎng)智齒牙疼怎么辦呢？

首先，長(zhǎng)智齒后，要自我進(jìn)行檢查，看看牙疼是否還伴有牙齦腫的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種情況，就要注意預(yù)防發(fā)炎。每天要針對(duì)智齒部位進(jìn)行全面清潔，免得殘留食物引起牙疼。

第二，長(zhǎng)智齒后，要注意降火去燥，別吃上火的食物，比如煎、炸、烤等食物。以免讓牙疼更加嚴(yán)重。

第三，如果出現(xiàn)炎癥，應(yīng)當(dāng)立刻進(jìn)行消炎，同時(shí)止痛。簡(jiǎn)單家庭護(hù)理的方法是：每日可用溫?zé)崴�或鹽水漱口或用口腔含漱液漱口;沖洗，可用消毒過(guò)的注射針頭擰彎，選用洗必泰或雙氧水以及生理鹽水等沖洗冠用袋;可口服磺胺類藥物，必要時(shí)可注射抗菌素，如有膿腫形成應(yīng)到醫(yī)院專科診治。

另外長(zhǎng)智齒還要注意以下注意事項(xiàng)：

1、用舌頭去舔智齒;

2、從臉上揉里面，輕輕的，揉到稍微有一點(diǎn)疼就行了，每天大約40-50下，幾天后疼痛就會(huì)減輕;

3、吃飯后一定要漱口，最好是鹽水;

4、吃些清火的食物(苦瓜、蓮子等)，菊花茶、金銀花;

5、覺(jué)得疼的比較厲害，也可以上點(diǎn)消炎藥;

6、紅腫的地方，拿些小冰塊冷敷，也可以緩解疼痛。

希望以上這些方法能幫助你早點(diǎn)擺脫智齒的困擾。