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中醫(yī)按摩幫你呵護眼部肌膚

中醫(yī)按摩幫你呵護眼部肌膚

眼睛是我們身體的重要部位,眼部的肌膚也是很重要的,眼部的肌膚也會影響到個人的形象,皺紋、眼袋、水腫都是愛美女性的天敵,那么我們該如何呵護眼部的肌膚呢?

1.按太陽穴 為眼袋“瘦身”

眼袋是在警示你:眼周肌膚松弛,肌膚的代謝出現問題。此時,刺激太陽穴,可以促進肌膚新陳代謝。

正確方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面,前額兩側,外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位

2.按魚腰穴 消除眼部水腫

當飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質量不好時,眼部浮腫就易出現。此時,需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。

正確方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。

3.按承泣穴 為眼周“美白”

電腦、光線的刺激,加上經常熬夜,導致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速代謝出體外。

正確方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因為在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。

4.按瞳子 驅除眼尾紋

干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài),讓眼尾細紋不斷出現。此時,需要點按瞳子 穴增強眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細紋。

正確方法:瞳子 穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預防細紋生成。