老年人患高血壓應(yīng)該要正確的測量血壓，避免血壓升高，否則會誘發(fā)嚴重的疾病，會加重患者的病情，需要做好心理方面的護理，需要調(diào)整好心態(tài)，保持平靜的心態(tài)，避免情緒波動過大，避免緊張壓抑的情緒，高血壓容易誘發(fā)嚴重的心血管疾病，并且也會導(dǎo)致心肌梗死，下面我們具體來了解一下，老人高血壓護理要注意什么？

1.正確測量血壓：應(yīng)在不同時間多次測量，測量部位固定于一則肢體，通常選右上臂測量，以減少誤差。劇烈運動后應(yīng)將測量時間推至休息30min以后。吸煙、飲酒后暫不測量。測量血壓時，測量肢體和身體不能動。連接袖帶的橡皮管不能彎曲。因這幾個因素可明顯影響血壓數(shù)值。

2.心理護理：保持平靜的心態(tài)，避免情緒激動及過度緊張、焦慮。老年人心理脆弱，易將高血壓與中風、心肌梗塞等緊緊聯(lián)系在一起，心情易處于惡劣狀態(tài)。因此應(yīng)該針對患者的心理狀態(tài)，予以必要的解釋和安慰，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

3.改變生活方式：包括減肥，增加體力活動，保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，放松療法，如散步、氣功、太極拳、音樂療法等。多食富含鉀的食物，如蔬菜和水果。一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統(tǒng)對鈉鹽的敏感性，從而降低血壓。鈉鹽的攝入應(yīng)減至每日2.48g以下。

4.用藥護理：藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。老年人心血管調(diào)節(jié)功能減退，降壓藥物應(yīng)盡可能口服，逐步降壓，防止血壓驟降而產(chǎn)生心、腦、腎的供血不足。如果血壓控制不好，在勞累，激動等情況下，又可能出現(xiàn)高血壓危象、高血壓胞病等高血壓急癥，威脅患者生命。

老人高血壓護理要注意什么？老年人高血壓應(yīng)該要做好全面的護理工作，需要保持平靜的心態(tài)，避免情緒過于激動，避免緊張壓抑的情緒，老年人要改掉不健康的生活方式，并且要適當?shù)脑黾芋w育活動，需要增加微量元素的攝入量，平時可以適當?shù)倪M行散步，練太極拳有助于控制血壓。