冷靜處事 遠(yuǎn)離高血壓
高血壓被譽(yù)為“沉默的殺手”,近年來(lái)高血壓頻發(fā),而且呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì),除了與飲食遺傳因素有關(guān)外,專家稱情緒易激動(dòng)也是高血壓的一個(gè)誘因。
專家通過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長(zhǎng),那些面臨緊急情況或較大壓力時(shí)仍能保持頭腦冷靜的年輕人,一般不易患上高血壓等心血管疾病。
這項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究早在1985年就開(kāi)始了,當(dāng)時(shí)共有5115名18到30歲的年輕男女接受了調(diào)查?茖W(xué)家們?cè)诙嗄甑母櫿{(diào)查后發(fā)現(xiàn),在玩電子游戲或接受其他測(cè)試時(shí),情緒較為穩(wěn)定的人在他們40多歲時(shí)通常不容易出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象。
專家說(shuō),總體看來(lái),應(yīng)對(duì)壓力時(shí)出現(xiàn)較大血壓反應(yīng)的人,在未來(lái)患上高血壓的幾率也較大,且患病時(shí)間也會(huì)較早。
目前已知的影響高血壓的患病因素有種族、性別、受教育水平、年齡以及體重指數(shù)等,而此項(xiàng)研究的內(nèi)容,即面對(duì)壓力時(shí)的血壓變化情況,又為人類(lèi)對(duì)抗高血壓開(kāi)辟了新的研究方向。
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