隨著生活水平的提高，脂肪肝的發(fā)病率近幾年在歐美和我國迅速上升，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，但脂肪肝不同于肝炎，脂肪肝如果及時發(fā)現，及早治療，是能夠徹底治愈的，而若不及時治療可能會發(fā)展成難以根治的肝硬化，肝癌等。那么如何治療脂肪肝呢?不要著急，小編為廣大脂肪肝患者總結了一套“治療脂肪肝方法的秘籍”，依此及時治療，即可輕松恢復健康。

　　治療脂肪肝方法一：找出病因，有的放矢。

　　古有兵法“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”，治病也是這個道理。據肝病專家介紹，引起脂肪肝的因素較多，如飲食不規(guī)律、飲酒過度、運動量減少等都與其密切相關。因此，在確診為脂肪肝后，要先了解致病原因，才能有的放矢，采取有效措施。如酒精性脂肪肝主要在于戒酒;肥胖性脂肪肝在于有效控制體重;糖尿病性脂肪肝在于積極治療糖尿病;營養(yǎng)失調性脂肪肝在于調整營養(yǎng)物質的供給。

　　治療脂肪肝方法二：針對病因，調整飲食。

　　一個人的飲食習慣，對其身心健康有著重要的影響，因此，治療脂肪肝，要依據病因，調整飲食。脂肪肝患者可以多吃一些豆制品，因為豆制品具有蛋白質含量高、脂肪含量低的特點，且含有豐富的膽堿和抗脂肪肝因子。在此，小編提醒患者，一定要注意飲食，合理分配一日三餐。

　　治療脂肪肝方法三：有氧運動，消耗脂肪。

　　由于現代生活的便利，大多數人養(yǎng)成了久坐不活動的習慣。加之飲食不合理，營養(yǎng)過剩，得不到消耗，久而久之，容易引起非酒精性脂肪肝。這種原因形成的脂肪肝，運動是最基本的療法。此類患者要以低強度、長時間的有氧運動為主，長期堅持，定會收到意想不到的效果。小編要特別提醒活動量較少的白領、政府公務員等，要定期進行適量的運動，遠離脂肪肝，千萬不要等到疾病纏身才去運動。

　　治療脂肪肝方法四：藥物治療，趕走脂肪肝

　　日常生活中，藥物治療疾病我們已經習以為常。對于脂肪肝，藥物治療也是最重要、最直接的方法。