當(dāng)我們感覺壓力太大時(shí)一定要找到適當(dāng)?shù)霓k法排泄，最有效的辦法是溝通，和家人溝通或者和朋友溝通，排泄出來，不要憋在心里，導(dǎo)致心理疾病，造成不必要的誤會(huì)， 很多的人因?yàn)椴⊥吹碾y言之隱，不敢與家人溝通。為了讓大家更好重視這種現(xiàn)象的危害，下面讓我們具體了解一下心理壓力對(duì)疾病危害都有哪些？

壓力給人的影響，包括生理、認(rèn)知、情緒及行為幾方面，積極的人會(huì)有正面的影響，消極的人則受到反面的影響

生理方面：壓力可引起各種疼癥，如頭疼、頸疼、胃疼及腰疼等，或各種不舒適癥狀，如頭暈、心跳加速、呼吸不順、肌肉緊張等、嚴(yán)重的更會(huì)出現(xiàn)作嘔作悶、發(fā)冷發(fā)熱或麻痹、針刺的感覺。

認(rèn)知方面：壓力使人難以專心，錯(cuò)誤百出，記憶力衰退，判斷力下降，出現(xiàn)幻覺、思維混亂、反應(yīng)速度減慢及組織能力退化等。

情緒方面：在壓力影響下，人會(huì)變得抑郁、激動(dòng)、無助、絕望、情緒低落、坐立不安、焦慮、驚惶、困擾、煩躁、心神恍惚等。

行為方面：非常多反常的行為，均壓力帶來的，如精神萎靡，舉止古怪，無故曠工，敷衍問題，推卸責(zé)任，人際關(guān)系惡劣，語(yǔ)言問題增加，失眠或睡眠過多，食欲不振或過強(qiáng)及興趣和情欲減弱等。

上面的文章給我們?cè)敿?xì)的介紹的關(guān)于慢性疾病的治療中，患者承受心里壓力對(duì)患者治療疾病帶來的危害。希望患者及其家屬要認(rèn)真閱讀上面的文章，在日常生活中不僅要注意患者的身體癥狀，還要體諒患者的心理壓力，家屬不僅要在生活中給予他們物質(zhì)方面的幫助，還要給他們心理安慰！