月經(jīng)量少怎么調(diào)理?月經(jīng)量少屬于月經(jīng)不調(diào)的一種，屬于常見的一種月經(jīng)病，會出現(xiàn)經(jīng)期縮短，經(jīng)量減少的癥狀，月經(jīng)量少也會影響到女性的健康，甚至會影響到女性的生育能力。那么月經(jīng)量少怎么調(diào)理?下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹調(diào)理月經(jīng)量少的按摩方法!

月經(jīng)量少怎么調(diào)理

月經(jīng)量少的危害

第一、月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎，月經(jīng)性關節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘等。

第二、還會引發(fā)女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

第三、月經(jīng)量少會引發(fā)女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。

第四、如果是婦科疾病造成的月經(jīng)量少還會影響女性的生育能力。

女性月經(jīng)量少怎么辦 中醫(yī)按摩來幫忙

1、團摩臍周：左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～3分鐘，至腹部發(fā)熱為佳。

功效：溫經(jīng)散寒，調(diào)理氣血。

2、揉按關元穴：右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0。5～1分鐘。

功效：滋養(yǎng)肝腎，調(diào)經(jīng)止痛。

3、搓擦腰骶：將雙手掌分別放在腰骶部兩側，自上而下用力搓擦腰骶部0。5～1分鐘，以腰部發(fā)熱為佳。

功效：強腰壯腎，活血通絡。

4、揉按腎俞穴：兩手叉腰，將拇指按在同側腎俞穴，其余四指附在腰部，適當用力揉按0。5～1分鐘。

功效：溫補腎陽，強腰壯骨。

5、按揉足三里穴：將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側足三里穴上，適當用力按揉0。5～1分鐘。雙下肢交替進行。

功效：補脾健胃，調(diào)和氣血。

月經(jīng)量少是怎么回事呢?以上我們?yōu)榇蠹以敿毜慕榻B了月經(jīng)量少的危害，也為大家介紹了調(diào)理月經(jīng)量少的按摩方法，希望給女性朋友們帶來幫助，提醒大家，經(jīng)量減少要注意，要及時的調(diào)理!