如何通過(guò)飲食預(yù)防子宮肌瘤？對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)子宮肌瘤并不陌生，它是婦科疾病當(dāng)中很常見(jiàn)的一種，子宮肌瘤給女性的身心健康帶來(lái)了很大的危害，因此要做好預(yù)防工作，那么如何通過(guò)飲食預(yù)防子宮肌瘤？下面為大家介紹。

桃紅鱔魚(yú)湯

桃仁12克，紅花6克，鱔魚(yú)絲250克。

桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚(yú)絲油略爆炒后，加鮮湯及藥對(duì)同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚(yú)絲。

山楂木耳紅糖

山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可�？煞�2~3次，5天服完，可連服2~3周。

桃銀蚌肉湯

鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。

以上三味加水燉熟。喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等，可加調(diào)味，作菜肴常吃。

桃樹(shù)根燉瘦豬肉

桃樹(shù)根100克，豬瘦肉150克，蔥、姜、精鹽、醬油各適量。

桃樹(shù)根洗凈；豬瘦肉洗凈，切成2。4厘米長(zhǎng)、1厘米寬的塊。將豬瘦肉和桃樹(shù)根共放入沙鍋內(nèi)，加蔥、生姜、精鹽、水、醬油，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉熬上肉熟爛即可。

子宮肌瘤的飲食要多吃啥

子宮肌瘤的飲食要健康，要多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

如何通過(guò)飲食預(yù)防子宮肌瘤？子宮肌瘤雖然很常見(jiàn)，但是它的危害卻非常大，所以要引起女性朋友的重視，平時(shí)做好預(yù)防工作，可以減少子宮肌瘤對(duì)身體的傷害。