我們經(jīng)常會把月經(jīng)稱之為“好朋友”，他就像你的朋友一樣每個月都會及時到訪，但是也會給我們帶來不少的煩惱，很多女性在經(jīng)前，經(jīng)期都會出現(xiàn)痘痘，那么女性經(jīng)期痘痘該如何治療呢?

1、薏仁茵陳茶消膿

【材料】薏仁6克、茵陳3克、伏苓6克

【做法】將上述藥材沖入250c.c熱開水，燜泡20分鐘，濾渣飲用。

【效果】薏仁健脾益胃，除濕消膿，茵陳可清熱利濕，治風(fēng)癢瘡疥，伏苓清熱解毒。

【提醒】薏仁可吃可不吃，經(jīng)期前后額頭、臉頰上出現(xiàn)痘痘，每天早上喝1杯，建議喝到痘痘消除時。

2、薄荷金銀花茶鎮(zhèn)痛

【材料】薄荷3克、金銀花3克、菊花6克

【做法】將上述藥材沖入250c.c熱開水，燜泡20分鐘，濾渣后即可飲用。

【效果】薄荷可發(fā)汗解熱、消炎鎮(zhèn)痛，金銀花能凈血殺菌，菊花則能清熱明目。

【提醒】經(jīng)期前后鼻子、下巴上出現(xiàn)紅痘時，可每天早起、睡前各喝一杯，可幫助排毒消炎。

3、按摩三陰交穴滋腎

【作用】按摩三陰交穴能健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡(luò)，消除因經(jīng)期荷爾蒙分泌失調(diào)的痘痘。

【位置】小腿內(nèi)側(cè)腳踝正上方，約4橫指高度，便是三陰交穴位。

【方式】按壓此穴位時會覺得酸軟，建議早起后按三陰交穴10秒鐘后，休息5秒，左右腳各循環(huán)按壓5分鐘。