陰道炎是女性最常見(jiàn)的婦科疾病，秋季天氣潮濕又到了陰道炎的高發(fā)季節(jié)，陰道炎雖然不是大毛病，但也給女性朋友帶來(lái)了不少的麻煩。下面小編就為大家支招，讓女性朋友遠(yuǎn)離陰道炎的侵襲。

1、勿穿緊身內(nèi)褲

化纖類緊身內(nèi)褲可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂(lè)窩，要想讓女性遠(yuǎn)離陰道炎，應(yīng)特別注意內(nèi)褲的類型。

2、注意飲食宜清淡

忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。

3、定期對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行消毒

調(diào)查顯示，衣服上的大量霉菌來(lái)自于洗衣機(jī)，洗得越勤，霉菌越多。因此，想讓女性遠(yuǎn)離陰道炎，千萬(wàn)要記住，定時(shí)用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機(jī)桶，高溫會(huì)使霉菌立即消失。

4、穩(wěn)定情緒

根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時(shí)治療生殖器官各種炎癥，做好預(yù)防陰道炎的工作。

5、不可長(zhǎng)期使用避孕藥

避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲陰道組織，容易引發(fā)霉菌性陰道炎。

6、注意個(gè)人衛(wèi)生

保持外陰清潔干燥;勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，防止致病菌的侵襲，杜絕傳染源，預(yù)防陰道炎的復(fù)發(fā)。

7、抗生素使用需慎之又慎

因?yàn)閺V譜類抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來(lái)耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，這其中就包括霉菌。

8、適當(dāng)清潔陰道

頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來(lái)清洗外陰，容易破壞陰道固有的微環(huán)境，降低了陰道的自我抗菌能力，容易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。

溫馨提示：日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做好預(yù)防陰道炎的工作，是女性健康生活的必須步驟。