最近有一條報道說：有35%左右的年輕女性患有子宮肌瘤，年輕女性中患有卵巢囊腫在的比例也占1/3左右，而更多的女性，一生都會遇到乳腺增生這樣的困擾。

不要以為這些疾病與肝氣郁結(jié)無關(guān)，大家看，乳房都屬于肝胃兩經(jīng)所走的部位，如果肝氣郁結(jié)了，氣血不暢了，乳腺疾病自然會增多。而如果把肝經(jīng)調(diào)理好了，乳腺疾病自然迎刃而解。那么，怎么來治療這個乳腺疾病呢?《隨息居飲食譜》里寫道，“調(diào)中活血，舒郁結(jié)，辟穢，和肝，釀酒可消乳癖”。所以我們的乳房增生性的疾病，如乳腺增生之類的疾病，都可以用“釀酒”的方式進行防治。到底怎么來釀這個酒呢。根據(jù)《隨息居飲食譜》所寫，用來釀酒的食物必須具有“調(diào)中活血，舒郁結(jié)，辟穢，和肝”的作用，由于這些功能玫瑰花都有，所以用玫瑰花釀酒是治療乳腺疾病的非常好的一種方式。這種用玫瑰花釀出來的酒叫玫瑰露酒，比較簡單的一種做法，就是取鮮玫瑰花350克，白酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，浸泡月余飲用了，注意用瓷壇或玻璃瓶儲存，也不可加熱。當然有些人說我來不及了，那可以在浸泡五六天的時候開始飲用，注意不要完全給喝干了，喝到一半你再把酒和玫瑰花兌進去也可以。按照350克玫瑰花兌1500克白酒的比例來兌，相當于1∶4的比例。

由于乳房不適的患者很多都是心情郁悶所致，火氣無處發(fā)泄，導致怒氣留內(nèi)而傷肝所致。在推薦玫瑰露酒的時候，要每天對著鏡子大笑3次。

“每天大笑3次”當然只是保持良好心情的一種形式而已，目的是要達到心情舒展的感覺。有了這種效果，即使不對著鏡子，不大聲笑也是一樣。