我們都非常希望自己的寶寶擁有一個(gè)健康的身體，其實(shí)發(fā)燒這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在寶寶身上的概率都是非常高的，因?yàn)楹⒆拥牡挚沽κ怯邢薜模�但是如何能夠幫助寶寶及時(shí)退燒，卻是我們做父母的應(yīng)該掌握的方法，那么如何能夠幫助寶寶退燒呢！

寶寶退燒的六個(gè)妙招

1、維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間�？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)�，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物

如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰�身出汗，表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

3、溫水拭浴

將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

4、用退熱貼

有助于散熱，但對(duì)較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動(dòng)身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過分冷卻的情況。

5、多喝水

以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。

6、使用退燒藥

當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時(shí)，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

寶寶退燒不要用錯(cuò)方法

誤區(qū)一：發(fā)燒先捂捂

發(fā)燒的寶寶往往肢體循環(huán)會(huì)變差，摸上去手腳冰涼，這時(shí)候，家長(zhǎng)往往誤以為孩子手腳涼就是穿得不夠，繼而給寶寶捂得厚實(shí)些，但是兒童汗腺不發(fā)達(dá)，往往越捂越熱，還容易造成脫水。因此，正確的做法是應(yīng)解開孩子的衣服來散熱，保證充足的水分，多給患兒喝水以助散熱，以免脫水。

誤區(qū)二：擦酒精降溫

在醫(yī)生和一些家長(zhǎng)實(shí)施的退熱措施中，往往采取的物理降溫的手段之一就是用30%左右的酒精擦浴。世界衛(wèi)生組織研究證明在發(fā)燒時(shí)(38℃～41℃)用酒精擦浴降溫是不科學(xué)的，這樣做違反了生理的發(fā)燒調(diào)節(jié)機(jī)制，不僅無效，且可能使患兒發(fā)生顫抖，加重肺炎和其他疾病。所以世界衛(wèi)生組織在上個(gè)世紀(jì)90年代就不主張用酒精擦浴進(jìn)行退熱處理。

誤區(qū)三：發(fā)燒不能洗澡、吹空調(diào)和風(fēng)扇

有些老人認(rèn)為寶寶發(fā)燒了就不能洗澡，不能吹空調(diào)，不能扇電扇，否則容易受寒加重病情，這種說法并沒有得到科學(xué)證實(shí)。

誤區(qū)三：發(fā)燒立馬退燒

當(dāng)小兒發(fā)熱體溫在38℃以下時(shí)，不必處理。應(yīng)密切觀察，看孩子的精神狀態(tài)，如果嗜睡、食欲極差、嚴(yán)重咳嗽或呼吸費(fèi)勁，則需要引起重視。

對(duì)于能夠幫助寶寶及時(shí)退燒的主要方法，我們?cè)诹私獾那闆r下，但是一定要避免走上退燒的誤區(qū)現(xiàn)象發(fā)生，其實(shí)大部分，家長(zhǎng)在幫助寶寶退燒的過程當(dāng)中，都有擦酒精的習(xí)慣，其實(shí)這樣是不會(huì)起到降溫的效果的!