兒童營養(yǎng)專家提出忠告：果汁并非寶寶的最佳飲料，常飲、飲用過量側(cè)會危害孩子的健康。
　　通常來說，不含脂肪被人視為果汁的一大優(yōu)點(diǎn)，對成人與大孩子也確有益處，但對于2歲以下的嬰幼兒卻是害處多多。因為小寶寶的重要器官發(fā)育離不開脂肪，特別是大腦，脂肪被科學(xué)家譽(yù)為腦發(fā)育的“第一需要”。而蛋白質(zhì)這樣重要的養(yǎng)分在果汁中卻寥寥無幾，有的甚至是空白。
　　果汁喝得太多，占據(jù)了孩子本來容量有限的胃，其它富含熱量與養(yǎng)分的食物再吃不下去了，而這些食物又是嬰兒生長發(fā)育所必不可少的。失去了營養(yǎng)平穩(wěn)，將會影響孩子的發(fā)育成長。
　　此外，果汁中含有兩種小孩無法吸收的糖——山梨酸和果糖，大量飲用很可能招致腹瀉的發(fā)生。因此，寶寶飲果汁應(yīng)把握兩點(diǎn)：一是年齡，不滿6個月的小孩應(yīng)禁飲；二是限量，每天不得超過100毫升。