糖尿病的飲食禁忌有哪些呢?我們都知道糖尿病患者的飲食要求是非常的嚴(yán)格的，如果飲食不當(dāng)，那么就很難控制好血糖，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致各種的并發(fā)癥，威脅身體的健康。下面我們就為大家介紹一下糖尿病的飲食禁忌。

糖尿病飲食控制的原則

1、要控制每天吸取的食物總熱量，來維持正常的體重。

2、低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物是食物的基本成分。

3、高纖維飲食。多選擇五谷雜糧、新鮮蔬菜水果等食物，對(duì)血糖和血脂的下降及大便的通暢有很大的幫助。

4、清淡飲食，每天攝取的鹽，要在6-8g之間。

5、每天進(jìn)餐要保持少量多餐，還要定時(shí)定量。

這些食物糖友千萬別碰

1、低鈉高纖維素飲食

高鈉飲食可增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起動(dòng)脈粥樣硬化，加重糖尿病并發(fā)癥。所以，糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。而可溶解的纖維素有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，并能減輕體重，可以適量多吃這類食物。