穴位按摩幫你徹底根治慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。慢性支氣管炎讓患者的體質(zhì)減弱,免疫力逐漸下降,天氣變化時(shí)容易患感冒。目前對(duì)于慢性支氣管炎的控制藥物有很多,但是都不能徹底治療,但長(zhǎng)期堅(jiān)持穴位按摩對(duì)治療慢性支氣管炎有顯著療效。
1 、頭部按摩
有效穴位:迎香、百會(huì)、上星、橋弓、百勞等穴,及肺、氣管、對(duì)屏尖等耳穴。
按摩手法:
①用雙手中指指腹點(diǎn)按左右迎香穴各50-100次。
②用右手拇指指腹點(diǎn)按上星、百會(huì)、百勞各50—100次。
③用雙手拇指指腹部抹橋弓20-30次。
④揉捏對(duì)屏尖6分鐘,頻率每分鐘90次,力度以輕柔為宜。
⑤棒點(diǎn)耳部肺穴、氣管穴各5分鐘,頻率每分鐘120次,力度適中。
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