風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是常見的一種慢性疾病，給患者的健康及生活都帶來了極大的困擾，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療也是非常困難的，中醫(yī)介紹，食療可以輔助的治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，下面就為大家介紹風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療方。

關(guān)節(jié)炎是指由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，屬風(fēng)濕學(xué)科疾病。它的主要特征是關(guān)節(jié)紅腫、熱、痛和功能障礙。

1、生姜雞：

我們平時(shí)去市場(chǎng)的時(shí)候，會(huì)經(jīng)�？吹缴�姜雞，就是那種剛剛開叫的公雞，用它1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者食用效果相當(dāng)有效。

2、鹿茸雞：

如果沒有看到生姜雞我們可以用鹿茸雞代替，以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次(夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用)堅(jiān)持半年后，即可治愈。

3、食用苡米粥：

苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹，經(jīng)濟(jì)科達(dá)到治愈關(guān)節(jié)炎病癥的有效食療法。

4、川烏粥的方法：

生川烏頭3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細(xì)末，粳米煮粥，沸后加入川烏頭末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服�；颊哂袩嵝蕴弁�，在發(fā)熱期間及孕婦都不可以服用此食療法。

居住的房屋要通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。雖然在夏季寒風(fēng)吹拂會(huì)帶來絲絲涼爽，但同時(shí)，寒風(fēng)也會(huì)導(dǎo)致肌肉無意識(shí)的收縮，緊繃，從而為關(guān)節(jié)帶來更大的負(fù)擔(dān)。