腰肌勞損是常見的一種情況，是一種慢性的損傷，給我們的生活、健康帶來了極大的威脅。腰肌勞損的最大特點就是疼痛，發(fā)作起來非常的痛苦。那么中醫(yī)如何治療腰肌勞損呢?下面就為大家介紹治療腰肌勞損的方法。

造成腰肌勞損的原因有哪些

1、急性腰扭傷治療不及時或治療不當(dāng)

腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉、筋膜修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，繼而降低腰部功能，易出現(xiàn)腰肌勞損。

2、累積性損傷

長期反復(fù)的過度腰部活動及過度負(fù)荷，如久坐、久站、搬運重物等，使腰肌長時間處于高張力牽伸狀態(tài)。頻繁受力且受力較大，會使腰部周圍的軟組織出現(xiàn)不同程度的損傷，最后形成腰肌勞損。

3、腰椎先天性畸形

常見的有腰椎骶化(是指第5腰椎與骶骨相融合而共同構(gòu)成一塊骶骨)、骶椎腰化(第1塊骶骨從骶骨塊中游離出來而形成第6腰椎)、隱性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，構(gòu)成結(jié)構(gòu)上的不穩(wěn)定，當(dāng)活動頻繁或負(fù)重較大時，則容易出現(xiàn)腰肌勞損。

4、氣候、環(huán)境因素

慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境有一定的關(guān)系，氣溫過低或濕度過大均可促發(fā)或加重腰肌勞損。