關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作 推薦多款藥膳方
關(guān)節(jié)炎是生活中常見的疾病,秋冬時(shí)節(jié)關(guān)節(jié)炎容易復(fù)發(fā),患者常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)熱、運(yùn)動障礙等情況,甚至?xí)绊懙饺粘5幕顒印D敲次覀冊撊绾沃委熽P(guān)節(jié)炎呢?中醫(yī)藥膳對于關(guān)節(jié)炎的治療可以起到很好的治療功效,下面就為大家介紹幾款治療關(guān)節(jié)炎的藥膳。
1、鹿肉燉山藥
原料鹿肉200g,山藥250g,生姜、料酒、精鹽、味精各適量。制法將山藥洗凈、切塊,入六成熱的油鍋中炸至金黃色。鹿肉切塊,加生姜、料酒和水適量入沙鍋,小火燉爛,再加入山藥塊燉10分鐘后,加入精鹽、味精等調(diào)味。功效補(bǔ)脾益氣,溫腎壯陽。用于腎虛所致的骨關(guān)節(jié)炎。服法佐餐服食,經(jīng)常食用有效。
2、黃酒燉黑魚
原料黑魚1條,黃酒200mL。精鹽、姜片、味精、蔥花各適量。制法將黑魚洗凈、切段,入沙鍋中,加水適量,再加精鹽、姜片、黃酒適量,旺火煮沸后。小火煮45分鐘,加味精、蔥花稍燜即成。功效補(bǔ)脾利水,祛瘀生新。清熱祛風(fēng)。用于骨關(guān)節(jié)炎。服法佐餐服食,經(jīng)常食用有效。
3、三七丹參粥
原料三七10~15g,丹參15~20g,雞血藤30g,粳米300g。制法將三七、丹參、雞血藤洗凈,加入適量清水煎煮取濃汁,再把粳米加水煮粥,待粥將成時(shí)加入藥汁,共煮片刻即成。功效活血化瘀,通絡(luò)止痛。用于瘀血內(nèi)阻、經(jīng)脈不利的關(guān)節(jié)疼痛。服法每次隨意食用,1劑/d。
4、三七燉雞
原料雄烏雞1只,三七6g,黃蓖10g,黃酒10mL。制法將三七、黃芪共納入雞腹內(nèi),加入黃酒10mL,隔水小火燉至雞肉熟。功效溫陽,益氣,定痛。用于膝關(guān)節(jié)炎證屬陽氣不足者。服法用醬油隨意蘸食,隔日1次。
5、豬腎粥
原料豬腎1對,人參6g,核桃肉10g,粳米200g。制法取豬腎洗凈、切片,人參、核桃肉與粳米加適量水共煮成粥。功效祛風(fēng)除濕,補(bǔ)益腎氣。用于膝關(guān)節(jié)炎證屬腎氣不足者。服法隨意服用,1劑/d。
6、防風(fēng)粥
原料防風(fēng)10~15g,蔥白2根,梗米60g。制法取防風(fēng)、蔥白洗凈,加適量清水,小火煎藥汁備用;再取粳米煮粥,待粥將熟時(shí)加入藥汁熬成稀粥即成。功效祛風(fēng)濕。用于膝關(guān)節(jié)炎證屬風(fēng)濕痹阻者。服法1劑/d,作早餐用。
關(guān)節(jié)炎的發(fā)生給患者的健康帶來了極大的困擾,如今患有關(guān)節(jié)炎的人群越來越多,大家要做好日常的預(yù)防,合理飲食,注意保暖,避免關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。
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