頸椎病是白領(lǐng)一族常見的疾病，長時間保持一個姿勢，缺乏運動很容易出現(xiàn)頸椎病的現(xiàn)象，中醫(yī)介紹，藥枕是緩解，治療頸椎病的好選擇，下面我們就來看看藥枕是如何治療頸椎病的。

對頸椎病患者來說，還可以使用藥枕等方法逐步改善癥狀。患者在使用藥枕時，能使頸部肌肉得到充分的放松，對頸椎病有很好的療效。

制做藥枕時，先將各種藥物混合均勻，用錦布包裹后，用手稍加拍打，使枕頭表面平整并軟硬適度。需要注意的是藥枕最好選用透氣性能良好的棉布或者紗布做枕芯，藥物不能潮濕，否則會失效。

藥枕的使用方法

1.藥枕可以做成長圓柱形或元寶形，一般為40厘米長，18厘米寬，8～10N米高，墊于頸部。

2.睡覺時先取仰臥姿勢，使藥枕上邊緣與肩相平，保持頭頸部輕度后仰伸位，保持這個姿勢20～30分鐘。

3.將藥枕向上移至肩與枕后粗隆之間的位置，使枕頭與后項部盡量充分接觸，并調(diào)整姿勢使頸部舒適，保證頸惟處于自然生理前屈位入睡。

治療頸椎病的藥枕推薦

配方

用晚蠶砂200克，再加綠豆衣、白芷、川芎、防風(fēng)各100克。通草300克，菊花250克，白芷100克，紅花100克，佩蘭100克，川芎100克，厚樸100克，石菖蒲80克，桂枝60克，薟草100克，蒼術(shù)60克。

在第二種配方的基礎(chǔ)上，再加葛根60克，辛荑花60克。

在第二種配方的基礎(chǔ)上，再加桑枝l00克,防風(fēng)100克，羌活100克，黃50克

適用癥

對神經(jīng)根型頸椎病，效果最為明顯。

對頸項酸困、疲乏不適有很好的治療效果。

對頸椎病引起的頭暈?zāi)垦５劝Y狀有效。

適用于由頸椎輕度骨質(zhì)增生、軟組織緊張引起的肢體麻小等癥狀。